Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
806 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 33.23g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Горбуша Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Кубанский, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|