|
Наконец-то движение! 🧨
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 47.15g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лаваш, Сэндвич с Овощами в Лепешке, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирь Зефир Клубничный, Манго, Щи. Dinner: Лаваш, Оливковое Масло. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persssefona's Weight History
|