Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 46.88g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nesquik Шоколадный Батончик. Lunch: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|