Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 127.75g | Carbs: 221.57g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Valio Сыр Arkijuusto, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Магнит Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Каша пшенная. Lunch: Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная Мистраль, Сладкий Красный Перец. Dinner: Магнит Банан, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Картофель (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_antropova's Weight History
|