Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 73.85g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Апельсин, Гречка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Power Pro Протеїновий Батончик З Арахісом Та Карамеллю. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|