Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 29.65g | Carbs: 58.03g.
Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Хлебец, Вареное Яйцо, Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Терминатор906090's Weight History
|