Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 62.61g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Шарлотка с Яблоками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пружаны Сыр Грювер, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Мандарины, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Хурма, Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Борщ с Говядиной. Dinner: Квашеная Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Винегрет . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|