BoulemiNon 💪's Journal, 16 Dec 19

grrrr... j'y arrive plus ... faut vraiment que je me reprenne en main.
j'ai acheté exprès un pantalon un peu juste pour les fêtes, si je veux pouvoir le mettre et ne pas avoir dépenser 25e pour rien, il faut que je reprenne les bonnes habitudes. En espérant que ça me motive 💪
63.4 kg Lost so far: 19.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2019:
579 kcal Fat: 14.36g | Prot: 28.00g | Carbs: 79.48g.   Breakfast: Kinder Mini Eggs, Andros Compote Pomme Abricot. Lunch: Marque Repère Lentilles, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Comté, Marque Repère Lentilles, Soupe de Pommes de Terre, Soupe de Potiron. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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Comments 
🏋️‍♀️ 
16 Dec 19 by member: cacao-75-1
J'aime pas le sport c'est compliqué pour moi d'en faire :( 
16 Dec 19 by member: BoulemiNon 💪
Le gainage c’est pas du sport et ça te prend 5 mn. 
16 Dec 19 by member: cacao-75-1
Oui c'est vrai, et c'est ce que je fais :) plus des grandes promenades tout les jours :)  
16 Dec 19 by member: BoulemiNon 💪

     
 

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