Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 36.91g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Овсяноблин, Зеленый Чай. Lunch: Чай, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Глобус Сельдь . Dinner: Сосиска в Тесте, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaNa Sen.'s Weight History
|