Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2698 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 144.18g | Carbs: 285.13g.
Breakfast: Kompot z Wiśni, Zupa Ogórkowa, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Miodowo-Musztardowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Lunch: Placki Ziemniaczane, Sos Pieczarkowy, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Żywiec Piwo Żywiec. Dinner: Bita Śmietana (w Areozolu), Grycan Lody Śmietankowe, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|