Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 65.47g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Lindt Lime Intense Dark, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Таганский Мясокомбинат Рулет Запечённый Куриный, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Воппер Ролл. Dinner: Хурма, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|