Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 61.97g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Чай с Молоком, Томмолоко Кефир 2,5%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Other: Бондюэль Оливки без Косточки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|