Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2267 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 102.61g | Carbs: 292.68g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Carte Noire Кофе, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Лента Сыр Сливочный 50%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лента Масло Сливочное 82,5%, Добродея Макароны Бантики. Dinner: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Лента Минтай Мороженый Филе. Snacks/Other: Лента Хурма, Завод Алешина Оладьи со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syrychko.t1's Weight History
|