Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 48.71g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Шоколад, Печенье, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Чай. Lunch: Яблоко Голден, Сметана 15%, Глобус Вареники с Картошкой. Dinner: Йогурт белый шоколад, Творог 5%. Snacks/Other: Шоколад, Кофе, Сахар, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|