Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 88.35g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Сыр Гауда. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кетчуп, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meka3222's Weight History
|