Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 93.37g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Afternoon Tea: Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Pringles Hot Paprika Chilli, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|