Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 94.04g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Меридиан Паштет Лососевый, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет . Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Толстолобик Жареный. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Салат из Капусты и Огурца, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 9%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|