Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 105.75g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Останкино Сосиска Филейная, Яйцо Всмятку. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Морковь, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Конфета, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|