|
я на работу........
|
65.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 56.25g | Carbs: 63.04g.
Breakfast: Кофе, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Славянка Конфеты Фант с Орехами, Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Приправыч Лимонная Кислота, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|