Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 81.77g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Русский Хлеб Булочки Гречневые, Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лаваш, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие Минус Лишний Вес Цельнозерновой, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Гречка по-Купечески с Курицей, Лента Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|