Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 82.13g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Банан, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Майонез, Картофель Отварной, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Бондюэль Горошек Консервированный , Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны с Маслом. Dinner: Мандарины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|