Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 40.79g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Песочное Кольцо, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Healthy Food Сэндвич с Тунцом и Соусом Тар-Тар. Lunch: Мясновъ Наполеон, Приготовленная Квашеная Капуста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком. Dinner: Виктория Плов Вегетарианский. Snacks/Other: Dial Export Масло Тыквенное, Мёд, Dolce Albero Джем Грушевый, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|