Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 64.30g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Lunch: Банан, Grow Food Уха из Горбуши, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|