Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 71.01g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Клубникой, Винегрет без Масла, Картофель Отварной, SPAR Куриные Оладьи, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Творожная Запеканка с Клубникой, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка с Грибами. Dinner: Творожная Запеканка с Клубникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|