Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 93.70g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Swiss Chocolate Соус, Сырники с Бананом. Lunch: Favorit Сыр Сулугуни, Винегрет без Масла, Котлеты из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти . Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestereva_kt's Weight History
|