Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
733 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 81.28g | Carbs: 27.95g.
Breakfast: Соль, Dimmidisi Салат Итальянская Классика, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Dimmidisi Салат Итальянская Классика, Оливковое Масло, Индейка Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Семечками, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|