Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
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53.6 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2019:
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1432 kcal
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Fat: 43.42g | Prot: 49.54g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Cracotte Cereales Completes, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Oeuf sur le Plat, Grandeur Nature Velouté de Potiron et Courge Butternut, Milbona Maasdam Caractère, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Dinner: Favorina Boules Praliné, Kaki, Pomme, Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel, Rustica Moutarde à l'ancienne , Jus de Citron, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Champignons, Concombre (Pelé), Bouton d'Or Chips à la Crevette, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Groix et Nature Rillettes de Saumon, Vin Rosé. more...
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steady weight
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