Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 60.65g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Белебеевский Сыр Мраморный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко Зеленое, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Мраморный. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|