Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
114.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 94.61g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Магнит Банан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Сахар, Тобус Батон Славянский. Lunch: Сыр Российский, Магнит Банан, Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Творог 9%, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|