Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 65.77g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Шоколад, Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Шампанское, Колбаса Варено-Копченая, President Сыр Бри. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Филе Свинины, Сыр Бри, Дикси Варенье Клубничное, Галичина Йогурт 2,2% без Сахара, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|