Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 36.91g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Верес Фасоль с Овощами, Омлет. Dinner: Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Сыр Пармезан (Твердый), Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Шоколадный Торт без Яиц ОК, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|