|
Как бы теперь закрепить 😬
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 92.61g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Чай, Городецкий Творог 9%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Городецкий Творог 9%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лаваш, Окей Овсяное Печенье, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом, Сто Пудов Рисовая Мука, Благода Творог Домашний 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|