Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 117.61g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Баклажан, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, Куриное Филе, Националь Булгур. Dinner: Яичный Белок, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Баклажан, Ильинка Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|