Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 40.19g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Говяжья, ФЭГ Гребешки Салат по-Корейски. Lunch: Салат с Редькой, Морковью и Горошком. Dinner: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Салат с Редькой, Морковью и Горошком, Морской Язык, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|