Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 103.43g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Яйцо Куриное. Second Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Курицы. Afternoon Tea: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Банан, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|