Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 46.01g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Dinner: SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|