Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 59.14g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Хлебный Дом Песочное Кольцо, Мясновъ Пирожное Картошка, Мясновъ Английские Сконы с Морковью и Сыром, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Мясновъ Безе-Малышки Нежные, Healthy Food Сэндвич с Тунцом и Соусом Тар-Тар. Dinner: Нимет Нуга с Орехами, Healthy Food Сэндвич с Тунцом и Соусом Тар-Тар, Мясновъ Английские Сконы с Морковью и Сыром. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|