|
Вчерашний марафон по магазинам пошел мне на пользу!!!
|
77.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 78.49g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Русское Молоко Сыр Российский 45%, Радово Каша Овсяная с Персиком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Каждый День Попкорн Сладкий, Красное Яблоко. Dinner: Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Орехомания Ядра Абрикоса, Дары Природы Фундук. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Клементины, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|