|
Вес дома 63.6кг
Прогулка 16270 шагов
|
64.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 92.82g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Вода, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Первый Вкус Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|