|
За неделю всего -400 грамм, но уже что-то.
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
382 kcal
|
Fat: 13.82g | Prot: 31.56g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meka3222's Weight History
|