Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 21.81g | Carbs: 67.19g.
Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Тонус Фитнес, Водка, Вареное Яйцо, Яйцо, Кальмар Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картошка Печеная, Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|