Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 77.67g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Киндер Буено, Barilla Фарфалле . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|