Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
669 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 51.04g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, 4 Сезона Весенние Овощи. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Помидоры, Минтай в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|