Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 62.46g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Lindt Горький Шоколад 85%, Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Яичница, Сахар. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Сахар. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком , Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|