Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 10.24g | Prot: 41.56g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Сметана 15%, Сахар, Чай, Сырники. Lunch: Сахар, Чай, Сырники, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Dinner: Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|