Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 69.08g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины на Кефире, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Вдохновение Ореховый Мусс, ВкусВилл Варенье Груша, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|