Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 115.98g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Nordic Овсяные Хлопья, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс. Lunch: Шоколадница Ролл Цезарь. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|