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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag 🙋☕🥛🍵
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82.7 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2019:
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1118 kcal
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Fat: 24.36g | Prot: 49.04g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Wehle Flohsamenschalen Indisch, K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Haferflocken. Lunch: Ja! Family Cappuccino, Bunte Plätzchen mit Dinkel. Dinner: Spitzkohlsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gut & Günstig Magerquark. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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