Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 67.95g | Carbs: 268.34g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Первый Вкус Кефир 2,5%, Ситно Макароны. Dinner: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Блины на Молоке, ВкусВилл Компот Сливовый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариссабэль's Weight History
|