Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 76.27g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Laima Конфеты, Laima Serenade, Ржаной Хлеб, Кунжутное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Lunch: Виноград. Dinner: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Хурма. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|